Красота и Здоровье
Лучшие статьи
загрузка...

Загрузка...
Загрузка...

отзывы, можно ли похудеть с помощью корицы

Корица для похуденияАроматные палочки корицы можно приобрести в любом супермаркете, данная пряность пользуется большой популярностью у домохозяек, активно применяется в кулинарии, выпечке хлебобулочных изделий. Щепотка корицы, добавленная в утренний кофе, способствует поднятию настроения, дарит заряд бодрости и отбивает чувство аппетита. Чудесный напиток глинтвейн, способный согреть даже в самую холодную зиму, также готовится с добавлением этой замечательной ароматной пряности.

Корица представляет собой натуральный продукт, а именно высушенную кору вечно зеленого кустарника из семейства лавровых, произрастает в жарких тропических странах – на Суматре, в Шри-Ланке, Индии, некоторых регионах Бразилии, Вьетнама и даже Египта. Помимо кулинарии корица активно применяется в парфюмерии, косметике (преимущественно эфирные масла), традиционной и народной медицине. Также известно, что данная пряность при правильном ее применении позволяет достаточно быстро побороть лишний вес.

  • активные компоненты в составе корицы улучшают обмен веществ;
  • она способна контролировать в крови сахар, тем самым снижая чувство голода;
  • активизирует работу выводящих систем организма, избавляя его от шлаков и токсинов;
  • понижает уровень вязкости крови, тем самым устраняя из неё холестериновые сгустки;
  • нормализует функцию деятельности печени, кишечника, желудка.

Мёд для похудения

  • антиоксиданты, которые содержатся в мёде (кризин, каталаза, галогин, пинобаксин, пиноцембрин) нейтрализуют свободные радикалы, которые высвобождаются в результате распада молекул жира в процессе похудения;

Кто худел с помощью корицы

Корица представляет из себя высушенную кору дерева Коричник, принадлежащего к семейству Лавровых. Эта популярная пряность является не только дополнением к различным блюдам, улучшающим их вкусовые качества, но еще и служит мощным природным антиоксидантом, предотвращающим окислительные процессы в организме, тем самым замедляя его старение. Мало кто знает о том, что она широко используется в диетологии, так как при умелом добавлении ее в ежедневное меню корица весьма активно способствует похудению.

Как использовать корицу для похудения или в целях поддержания стройности

Эффективны следующие способы:

добавлять корицу в блюда, достаточно ¼−½ чайной ложки за один прием пищи;
полностью или частично заменить в блюдах и напитках сахар на корицу. По отзывам, получается неплохо, ведь эта пряность имеет сладковатый вкус;
регулярно употреблять напиток с корицей и медом.
На последнем остановимся более детально.

Автор: IRuslan4ikI

Жалею о том, что не знала, не интересовалась,о пользе корицы. Сколько же времени прошло зря.
Как выяснила недавно для себя, корица – это лучшая пряность для похудения. В любом виде, в палочках или же молотая, она приносит положительный эффект, придает телу стройность.
Сама же использую молотую корицу для приготовления чая для похудения. Мой самый любимый чай с корицей и медом, он очень приятный и вкусный. Не могу чтобы день прошел без него. Рецепт прост: заливаем теплой водичкой (около 40 градусов) 2 ст. ложки меда и 1 ложку корицы. Час настоится и можно пить. Вкусняшка еще та.
Если же у меня нет времени ждать, готовлю обычный чай и добавляю 1 небольшую ложку молотой корицы.
Результат показывает себя уже через неделю, вторую.

Отзыв о корице от GerasimovaMA

Столовая ложка корицы заливается кипятком и оставляется на некоторое время. После того, как смесь остынет, нужно добавить 2 столовые ложки расплавленного мёда и тщательно размешать напиток. Пить по полстакана 2 раза в день – натощак утром и перед сном.

3. Чай с корицей и имбирём.

Теперь надо переходить к конкретике. Значит так: корицу надо брать не молотую, а в виде палочек – так эта пряность больше сохраняет свои полезные свойства, а мед нужен, естественно, натуральный и не пастеризованный – дело в том, что при пастеризации в меде нейтрализуются все ферменты. И еще надо знать, что необходим свежий мед – если ему больше года, то его полезные свойства начинают исчезать. А значит напиток из меда и корицы для похудения пить будет, конечно, приятно, но для сброса лишнего веса – бесполезно.

Есть и другой рецепт приготовления чая с корицей для похудения. Наполните чашку чаем, заваренным обычным способом, примерно на 2/3. Долейте туда обезжиренного молока, чтобы получилась полная чашка. Затем добавьте 1/3 чайной ложки корицы и всё размешайте. Пить такой напиток также можно в любое время. При желании можно употреблять его не только худеющим, ведь он очень вкусный и полезный.

Главная цель корицы – сдабривать десерты, придавая им теплый пряный букет. Коричную палочку, например, можно использовать как ароматную ложечку – набухая, она отдает свой терпкий вкус любому горячему напитку

Аромаключ к гармонии – СПА с корицей

Эфирные масла на основе корицы используют для обертываний и ванн, добавляют в массажные крема и масла-основы: такая косметика обладает липолитическими свойствами.

Почему это эффективно: благодаря корице с мёдом вы избавитесь от голодных мук, мешающих вам спокойно спать по ночам.

А вы принимали корицу с медом для похудения? Поделитесь своим отзывом!

(голосов:0)
Похожие статьи:
Вода с лимоном для похудения

Фото: TS/Fotobank.ru

Мы привыкли вспоминать о лимонах лишь в период сезонных заболеваний ОРВИ. Но ведь укреплением иммунитета полезные свойства лимона вовсе не ограничиваются! Так, если вы хотите сбросить лишние килограммы, вам может подойти лимонная диета для похудения. Которую также нередко применяют в качестве разгрузочного дня.


измерение давления

Как узнать о повышении сахара в крови?

Причины повышенного сахара в крови

Симптомы повышенного сахара в крови

Cимптомы скрытого диабета

Как устранить признаки повышенного сахара крови?

Повышенный сахар при диабете

Сахарный диабет у беременных

Сахарный диабет у детей


приготовление кофе с молоком на песке

Содержание

Многие любители кофе добавляют в напиток молоко, придавая ему тем самым более мягкий вкус и повышая его питательность. Это сочетание компонентов стало настолько популярным, что появились отдельные разновидности напитка: латте, капучино и другие. Для людей, заботящихся о своем здоровье, вполне закономерным является вопрос: «Кофе с молоком – вред или польза?». На него мы и постараемся ответить.


Комментарии к статье Кто худел с помощью корицы:
loading...
Загрузка...


2015-2016