Отношения Красота и Здоровье
Лучшие статьи

Методика 25го кадра. После этого и правда не хочется есть.


Методика 25го кадра. После этого и правда не хочется есть.

Хроническое недосыпание

Оказывается, одна из основных причин, почему все время хочется есть, заключается в вашем сне. Дело в том, что когда человек устает, в его организме сильно понижается уровень специального белка под названием лептин, который выполняет функцию регулирования нашего аппетита. Соответственно, данный белок регулирует и вес человеческого тела. В результате регулярного недосыпания медленнее сжигаются имеющиеся в организме калории, а чувство голода, наоборот, усиливается. При этом также повышается уровень кортизона, увеличивающего потребность вашего организма в углеводах, что приводит к накоплению жировых тканей.

Ну, могу чаёк попить с бутером или шоколадкой...А могу ваще не есть весь день...

1. Очень желательно полностью исключить поступление всякой разной ненужной информации, особенно новостей мировых катастроф и проч., когда вечером приходишь домой, после ужина, хочешь просто расслабиться и посмотреть телек или посидеть в Интернете. Просто невероятно, сколько энергии отнимает (НЕ ДАЕТ!) такой «отдых». Обратите внимание на на то, как проводите время после работы, до сна. Лучше всего выделить хотя бы 30-60 минут и уединиться. Может быть, пройтись если есть силы одной по городу, может быть — принять ванну, не нужно в это время слушать радио или музыку или читать книги, нужно просто остаться наедине со своими мыслями, отгонять негативные, думать о чем-то приятном, может быть просто мечтать о чем-то совсем невероятном.

К доктору!!!

Одновременно с этим страдает и нервна система пациента: появляется астенизация, головные боли,  бессонница, раздражительность, эмоциональная лабильность, повышенная утомляемость, постоянное  небольшое повышение температуры.


Диагностика  аутоиммунного гастрита


  • Категория


  • Лицензия

    • Стандартная лицензия YouTube

Критические дни

Почему хочется есть перед месячными? Этот вопрос задают себе многие женщины, которые испытывают сильное чувство голода непосредственно перед началом очередной менструации. Все дело в гормональных изменениях, которые происходят в организме женщины в этот период. Перед наступлением месячных значительно увеличивается количество гормонов, вырабатываемых организмом. Они, в свою очередь, влияют на выделение желудочного сока, количество которого растет в желудке пропорционально количеству гормонов в организме. Пища переваривается намного быстрее, и кушать хочется больше. Соответственно, быстрее появляется чувство голода. Кушать в это время хочется как сладкое, так и соленое – все зависит от индивидуальных качеств организма.

Правда, работа у меня очень энергозатратная...Мноого хожу и двигаюсь...

Читайте по теме:

(голосов:0)
Похожие статьи:
Синдром хронической усталости причина усталости и сонливости

Спать,спать,спать и ещё раз спать.Как не хочеться утром посыпаться ..Хочеться просто лежать -без сна,просто закрыв глаза.Ещё минутку-ещё полчасика поспать и...ты уже проспал на работу опоздал на важную встречу и самое главное- весь день тебя преследует одно и то же "Ах как хочется спать..Как хочется закрыть глаза и поспать хотя бы несколько минут.."


Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете."


температура у ребенка

Работа органов человека находится в зависимости от процессов, происходящих в его сознании, волнений, тревог, радостей и иных эмоциональных составляющих. Достаточно измерить давление, потоотделение, пульс и уровень адреналина в крови человека, находящегося в состоянии стресса, например, на экзамене, пожаре или в падающем самолете, чтобы убедиться в этом и температура на нервной почве тут как тут. В падающих самолетах, правда, такие исследования не производились, но в более доступных случаях, осуществлялись неоднократные замеры.


Комментарии к статье Почему не хочется есть:


2015-2016