Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...

Форум родителей > ВАННА ПОСЛЕ РОДОВ

Гость_катя

Nov 27 2005, 01:14 AM


родила три недели назад...можно ли уже принимать ванну?

уууужас как хочеца

...душ уже надоел

Ромашка

Nov 27 2005, 10:20 AM


Если выделения прекратились, то можно....

Санечка

Nov 27 2005, 03:07 PM


Мне говорили,что ванну можно принимать после 8ми недель после родав,но я не сдержалась-залезла на 6й неделе.

Guest

Nov 28 2005, 02:48 AM

Ромашка

Nov 28 2005, 11:03 AM


Я сама в конце третьей недели принимала, но у меня уже все было ок!

катёнок

Вчера я первый раз решилась наконец-то вымыться в ванной а не под душем (да и вода горячая наконец-то стабильно есть)
И вот подумала я - а можно ли это? в ванне лежать при кормлении грудью? вот и лежала я в воде выпятив, пардон, сиси из воды, не зная - вдргу вредно.

И еще - проводила "эксперимент" - какая же температура воды в моей любимой очень горячей ванной (как я думала) - а оказалось 37 градусов! для меня это горячая... Теперь думаю что дитенку-то тоже горячевато...хм...

ну так можно принимать ванну, а?
Инкогнито © (27.05.2004 Чт 11:29)
    у меня молоко шло очень плохо, в первый месяц лактостазом мучилась, а ванна спасала, все протоки открывались и молоко шло свободно.ничего вредного в ванне нет.
    кенг (27.05.2004 Чт 12:44)

у меня молоко шло очень плохо, в первый месяц лактостазом мучилась, а ванна спасала, все протоки открывались и молоко шло свободно.ничего вредного в ванне нет.
кенг (27.05.2004 Чт 12:44)

Многие не представляют баню без ее обязательного атрибута – веника. Если женщина до родов активно им пользовалась, то лучше и после рождения ребенка, который будет на грудном вскармливании, попариться веником, а не находиться долго в парном отделении. Это принесет особую пользу, если веник выбран правильно. Более щадящие выполнены из деревьев лиственных пород:

Для улучшения работы дыхательной системы можно сделать ингаляцию. На каменку нужно капнуть немного ароматического масла кедра, лимона, эвкалипта и других растений. Наполненный ароматом воздух не только создаст хорошее настроение, но и поможет в лечении бронхов, легких.

Баня для кормящих мам – одно из лучших средств профилактики заболеваний, избавления от дыхательных недугов.

Но самый потрясающий эффект баня оказывает на кожу женщины. Поры очищаются, грязь смывается, ороговевшие клетки эпидермиса легко удаляются. Сауна самым благоприятным образом воздействует на любой тип кожи. Баня улучшает ее свойства, состояние, жировой обмен. После посещения сауны женщина, кормящая грудью, чувствует, что ее тело обновилось, стало легче и красивее.

Ученые давно доказали, что тепло оказывает позитивное влияние на роды. Однако споры о пользе тепловых процедур в послеродовой период ведутся и наши дни. Врачи придерживаются различных мнений на этот счет.

Однако разумным выглядит мнение, что первые 6 недель после родов, мамочке не стоит посещать парную. В этот период ее матка очищается, вследствие чего появляются кровяные выделения. Пока они не закончатся, париться женщине может быть небезопасно.

Лактация

Лактация нормализуется не сразу.

Этот процесс условно делят на следующие ответственные этапы:

В аптеках продаются готовые успокоительные сборы из нескольких трав – я предпочитаю использовать именно их, чтобы не заморачиваться с дозировкой и смешиванием трав. Беру упаковку такого сбора, насыпаю в эмалированную посуду, заливаю 2 литрами кипятка. Варю в водяной бане 15 минут, настаиваю (примерно полчаса), процеживаю. Все это делаю за несколько (3-5) часов до принятия ванны. Когда приходит время принимать ванну, выливаю в нее отвар, размешиваю, принимаю ванну в течение 10-15 минут.

Врачи рекомендуют всем родившим женщинам использовать для восстановления систему упражнений Кегеля, которой не стоит пренебрегать. Специальные упражнения позволят предотвратить опущение шейки матки.

Даже при отсутствии проблем с маткой и легких родах нужно позаботиться о мышцах. Тренировка мышц позволит телу быстрее принять форму и с легкостью переносить нагрузки первого года развития ребенка.

ЧЕМ КОРМИТЬ МАМУ ПОСЛЕ РОДОВ (КАК ПОХУДЕТЬ И ПРИ ЭТОМ СОХРАНИТЬ ПИТАТЕЛЬНУЮ ЦЕННОСТЬ МОЛОКА ДЛЯ МАЛЫША)

Готовясь к появлению на свет малыша, стоит заранее позаботиться о том, чем кормить маму после родов. Нужно продумать свое меню, в котором не должны присутствовать газообразующие продукты:

бахчевые культуры – дыни, арбузы, огурцы;

все виды пищи, получаемой в результате брожения – квашеная капуста, дрожжевые изделия, из молочных – это кефир, ряженка.

В рацион питания должны входить все группы продуктов:

мясо (нежирная свинина, белое мясо птицы, говядина);

рыба (нежирные сорта);

молочные продукты (нежирный творог, молоко, сметана в небольших количествах);

свежие яйца;

хлеб (желательно бездрожжевой) и крупы;

растительное и сливочное масло;

сезонные овощи, фрукты и ягоды.

Если мама хочет оставаться вегетарианкой во время кормления малыша, ей необходимо принимать специальные пищевые добавки и витамины группы В.

Такую деликатную проблему, как запор, можно решить, вводя в рацион нужное количество грубых волокон для стимуляции перистальтики кишечника. Чем необходимо кормить маму при запорах после родов – это примерно 400 г овощей (в любом виде) на протяжении дня.

Зачастую во время первого кормления или сразу после него женщина испытывает приступ жажды. Пить нужно столько, сколько этого хочется!

Во время всего периода лактации пить можно в день примерно два литра жидкости. Кормящим матерям разрешается пить зеленый чай (некрепкий), воду, морсы, компоты из сухофруктов, соки (яблочный или грушевый) лучше разбавлять.

Не стоит огорчаться, что после родов тело не сразу принимает прежнюю форму. Чтобы подтянулась кожа, мышцы живота, израсходовались жиры, накопленные за время вынашивания беременности, должно пройти необходимое время. Если набор веса длился около 9 месяцев, то процесс похудения будет длиться примерно столько же – от полугода до 8 месяцев.

Чтобы похудеть, кормящей маме следует после родов резко ограничить прием в пищу бананов, сдобы, меда и других сладостей.

Можно ли кормящей маме не носить бюстгальтер?

Скорее всего, этот вопрос возник из распространенного мифа о том, что если женщина бюстгальтер не носит, то нижние доли молочных желез будут наполняться больше, чем верхние, будет развиваться застой молока, а по окончании грудного вскармливания грудь потеряет свою прежнюю форму. Никаких оснований для данного утверждения нет, т.к. молоко вырабатывается и прибывает в долях равномерно. Поэтому если женщина предпочитала не носить бюстгальтер до родов – может продолжать делать это и дальше.

Можно ли кормящей маме спать на животе?

Первые 6 месяцев предпочтительными
являются барьерные методы контрацепции. После полугода женщина может
использовать противозачаточные таблетки. Выбор препарата поможет сделать
лечащий врач. Важно помнить, что препараты, содержащие два гормона, могут
снижать лактацию, за счет входящего в них эстрогена.

Красота

    При грудном вскармливании большинство
косметических процедур и средств совместимы с грудным вскармливанием. Кормящая
мама может красить волосы и ногти, пользоваться всевозможными кремами и
скрабами, делать пилинг и депиляцию, пользоваться любой косметикой и даже
делать тату и пирсинг! Единственное, что необходимо помнить – некоторые
процедуры могут иметь риск заражения кормящей мамы гепатитами или ВИЧ. По этой
причине обрезной маникюр, татуаж и пирсинг требуют взвешенного подхода.

    Выделять каждый день небольшой отрезок
времени только для себя – хорошая профилактика материнской усталости, приступов
раздражительности и даже депрессии. Смена образа жизни часто может
оборачиваться хандрой и переживаниями женщины. Небольшой ежедневный отдых от материнских
обязанностей обычно на пользу каждой маме.

Размещено - авторами сайта МедУнивер

Обязательно читаем статью о мастите— мастит 

Рекомендуем по теме:

  1. Массаж груди (смотрим как правильно делать).
  2. Если больно кормить грудью — причины.
  3. Трещины на сосках (лечение и профилактика).
  4. Как восстановить лактацию — 10 главных рекомендаций.

Опыт лечения

(голосов:0)
Похожие статьи:
лоперамид лечение

Причин появления диареи у кормящих мам множество. Иногда она возникает «на нервной почве» и не угрожают здоровью мамы и малыша, но, к сожалению, ее могут вызвать опасные пищевые отравления и инфекции, и тогда медлить с лечением нельзя. Попробуем разобраться, как действовать в такой ситуации, если женщина кормит грудью.


Можно ли кормящей маме ходить в баню?

Сразу скажем, что якобы во время такой тепловой процедуры молоко сильно нагревается и теряет все свои полезные свойства - это большое заблуждение! Баня - это отличный способ для кормящих налить свою грудь питательным молоком, главное соблюдать все меры предосторожности.


Напишите свою историю

Здравствуйте. Меня зовут Атюля. У меня закончились силы. Всю жизнь думала что я сильная, но сейчас что-то сломалось. У меня хороший муж и маленький ребенок, я чувствую обязательства по отношению к ним. После родов поправилась на 30 кг, а мне 24 года. Себя ненавижу, смотеть на себя в зеркало не могу. Боюсь что мучаю мужа и ребенка,потому что не справляюсь. Может просто умереть что бы никого не мучать?


Комментарии к статье Можно ли кормящей матери лежать в ванне:
Загрузка...


2015-2016