Отношения Красота и Здоровье
Лучшие статьи

Витамины для детей: какие выбрать? Материнство

Витамины – особенные вещества. Они не имеют пищевой ценности – в них нет калорий, белка, углеводов или жиров. Но, тем не менее, без них полноценное существование организма невозможно: они регулируют обмен веществ, отвечают за здоровье многих органов и тканей, несут ответственность за слаженную работу нервной, эндокринной и многих других систем. Особенно важно, чтобы витаминов всегда хватало (или даже был небольшой их запас) на случай, если организму придется работать в усиленном режиме.

Большинство витаминов не синтезируются в организме, они должны регулярно поступать с продуктами питания или в виде витаминных добавок. Особенно это важно в возрасте активного роста развития, начиная с двух-трех лет. С возраста витаминов, получаемых с пищей, может уже не хватать для полноценного развития, особенно если дети избирательны в еде, подвержены стрессам или нагрузкам. Тут-то и возникают первые вопросы на тему приема дополнительных витаминных комплексов.

Показаны ли ребенку витамины?


В возрасте трех лет для детей особенно важны крепкий иммунитет, хорошее здоровье и физическая активность. В этом возрасте многие дети начинают посещать детские сады, да и вообще социальная жизнь ребенка существенно расширяется – дети общаются между собой, посещают кино, парки, кафе, театры, детские праздники. Резко возрастает риск подхватить острые респираторные инфекции, простыть или переутомиться. Поэтому в этом возрасте дети начинают чаще и тяжелее болеть.

Посоветуйте витамины для поднятия иммунитета

Стимулировать иммунную систему нашего организма помогут витамины с антиоксидантными свойствами, которые действуют как биологические катализаторы и оказывают влияние на обмен веществ, обеспечивая защиту целому организму от неблагоприятных факторов окружающей и внутренней среды. Однако поднятие иммунитета не возможно без минералов, которые принимают активное участие в обменных процессах, ферментных комплексах и биохимических циклах.

Рассмотрим несколько витаминов и минералов, которые способны обеспечить защиту иммунной системы:

  1. Витамин А (ритинол) — участвует в процессе образования иммунных антител. Дефицит данного витамина приводит к преждевременному старению организма, снижению сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.
  2. Витамин Е — вырабатывает специфические антитела, которые борются с вирусными агентами. Недостаточное количество витамина E, приводит к частым ротавирусным инфекциям.
  3. Витамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых необходимых витаминов для  здоровья. Способствует выработке лимфоцитов и интерферону, которые помогаю противостоять заболеваниям разного генеза.
  4. Витамины группы В — незаменимые витамины, необходимые для целого организма и систем. Данная группа витаминов обеспечивает организм энергией, помогает преодолеть стрессы, депрессии, которые плохо воздействуют на иммунную систему.

, кровеносной системы. Компонент нужен для мужчин и женщин, так как он способствует защите от рака молочных желез и простаты.сосудов предупреждает развитие катаракты. Он улучшает работу сердца, Ретинол – эффективное средство для защиты зрения. Витамин А

поддерживает процесс образования антител. стимулируется работа клеток, отвечающих за уничтожение вирусов и бактерий. Витамины, содержащие компонент, часто применяются для укрепления иммунитета в период массовой заболеваемости простудой и гриппом. Повышается сопротивляемость организма к проникновению микробов.аскорбиновая кислота. Соединение является антиоксидантом широкого спектра действий. помимо борьбы со свободными радикалами, Витамин С

повышает иммунитет, по чему можно судить о его способности снимать воспаления и устранять тромбозы.   Токоферол защищает кожу от сухости. Он предупреждает появление морщин, ускоряет заживление ран, язв. Токоферол. Витамин Е

12 марта 2007  |  14:03


Дебют заболевания чаще всего приходится на детский и юношеский возраст. Для начала бронхиальной астмы характерно появление приступов удушья на фоне простуды или при контакте со значительным количеством аллергенов. При прогресировании заболевания приступы могут возникать спонтанно, после физической и психоэмоциональной нагрузки, при резкой смене температуры вдыхаемого воздуха, при контакте с резкими запахами, табачным дымом.

07 июня 2006  |  16:06


Аллергия на пыльцу растений является одним из наиболее распространенных заболеваний. Ее проявления встречаются более чем у 10% населения и характеризуются назо-конъюнктивальным синдромом - ринореей слизисто-водянистого характера, чиханием, заложенностью, отечностью слизистой носа, конъюнктивитом, инъекцией склер.

13 июня 2006  |  13:06


Бронхиальная астма занимает первое место в структуре аллергических заболеваний, ей страдает около 6 % населения земного шара. Не смотря на широкий спектр препаратов, предлагаемых современной медициной в качестве, так называемой поддерживающей - базисной терапии, бронхиальная астма нередко ведет к инвалидизации и стойкой утрате трудоспособности у лиц молодого возраста.

  1. гиперчувствительность к составу препарата;
  2. гипервитаминоз;
  3. сахарный диабет.

Витаминно-минеральные комплексы бренда Пиковит способны подержать все функции организма, начиная от сердечно-сосудистой системы и заканчивая ростом зубов. Данный препарат идеально подходит для укрепления иммунитета детям разного возраста.

Пиковит учитывает возрастные особенности ребенкаПиковит учитывает возрастные особенности ребенка

Витамины «Киндер Биовиталь» - комбинированный препарат, в составе которого содержатся витамины, макро- и микроэлементы. Данный комплекс оказывает поливитаминное, метаболическое действие, предотвращает развитие авитаминоза, нормализует углеводный, белковый и жировой обмен, стимулирует работу иммунной системы, восстанавливает организм после перенесенных заболеваний. В своем составе препарат содержит полный комплекс витаминов, микроэлементов и полезных веществ, которые необходимы для здорового роста и развития ребенка. Выпускается «Киндер Биовиталь» в форме геля и форме маленьких мишек.

Показания к применению:

  1. гиповитаминоз: профилактика и лечение;
  2. повышенная потребность в витаминах;
  3. повышение иммунитета;
  4. период интенсивного роста у детей и подростков;
  5. неполноценное и несбалансированное питание.

Противопоказания:

Витаминный комплекс хорошо переносится детским организмом, и только в крайних случаях возможны аллергические реакции в виде зуда кожи, высыпания разной этиологии.

Витамины в виде мишек очень нравятся детямВитамины в виде мишек очень нравятся детям

Назначается «Киндер Биовиталь»  детям от 1 до 13 лет 1 раз в сутки в независимости от формы препарата. Данное витаминное средство полностью безопасно для детей и уже много лет занимает лидирующие места на фармакологическом рынке.

Витрум Кидз (Vitrum Kids)  – лекарственный препарат, который в своем составе содержит целый 12 витаминов и 10 минералов, подобранных с учетом суточной дозы, потребности организма ребенка в период роста. Кроме витаминов в состав препарата входят микро- и макроэлементы, также питательные вещества.

Компливит- одно из наиболее бюджетных средств, оно имеет в составе около 19 минералов и витаминов, прекрасно подходит в качестве курсового сезонного препарата для поддержки организма от различных инфекций.
Противопоказаний практически нет, поэтому врачи часто назначают его для восстановления сил и здоровья.

Алфавит — сбалансированный прием

Алфавит становится все более популярным за счет уникальной разработки и компоновки витаминов и минералов для их лучшего усвоения организмом. Это научно доказанный факт, поэтому тот, кто хочет тратить деньги с умом и получить наиболее мощную отдачу, может приобретать данный комплекс.
Единственный минус их не нужно забывать пить 3 раза в день.

Иммунал – лучшее средство для любого возраста

Витамины для иммунитета: отзывы

Так как витаминных и минерально-витаминных комплексов сейчас представлено очень большое количество, то и отзывы о них разные. Приведем только некоторые.

Взрослые могут принимать витамины для поднятия иммунитета Биттнер Иммуно, который в своем составе еще кроме комплекса витаминов содержит лактобактерии и бифидобактерии, экстракты женьшеня и гуараны. Одна капсула  в сутки обеспечивает вас не только витаминами, а и пробиотиками и микроэлементами.

Иммунностимулирующий препарат Иммунал в своем составе имеет экстракт эхинацеи пурпурной, он содержит вещества, действующие в качестве стимуляторов защитных сил организма, уничтожает бактерии, вызывающие болезни. Иммунал хорошо принимать для профилактики герпеса и гриппа.

Как правило, лечение всеми перечисленными препаратами проходит под контролем врача. Кроме лекарственного лечения, желательно употреблять больше свежих фруктов, овощей, гулять на свежем воздухе и постепенно начинать заниматься легкими физическими нагрузками.

(голосов:0)
Похожие статьи:

витаминные маски для волос

Эта статья расскажет о пользе витаминных масок  и приведет несколько вариантов их приготовления. Всем известно что немаловажную роль в качестве кожи , волос , ногтей играют витамины и минералы которые мы получаем вместе с пищей. Когда в организме дефицит витамин это сразу можно заметить по сухости кожи, ломким и тусклым волосам . Для начала разберемся какие витамины нужны и какую роль они играют в процессе восстановления красоты волос.


– эффективный австрийский препарат, обеспечивающий организм полезными компонентами. Принимая комплекс, можно обеспечить дневную потребность в витаминах и минералах.Витамины Centrum

vitaminy centrum

Препараты выпускаются с разной концентрацией биологически активных веществ, в зависимости от возраста пациента:


вредны ли жареные семечки подсолнуха

Дата публикации: 12.02.2012

1/2 стакана семечек = 2 порции вареного риса или плитка шоколада;

1 стакан = 1/2 батона хлеба или порция шашлыка из свинины.

Так что, как говорится, решайте сами.

По зернышку

В семечках подсолнуха есть дубильные вещества, каротиноиды, фитин, лимонная и винная кислота, углеводы.


Комментарии к статье Посоветуйте витамины для поднятия иммунитета:


2015-2016