Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...

Сырые яйца вообще не надо пить —
Российская газета

Сейчас рецепты, как уберечься от напасти, не выдает разве что ленивый. И дело временами доходит до абсурда. Опростоволосилась даже столь серьезная организация, как Европейское агентство по безопасности продовольствия: утром она заявила, что не рекомендует есть сырые яйца и непрожаренное куриное мясо, а вечером того же дня отказалась от своих слов. Дескать, есть сырые яйца все-таки можно, поскольку внутри яйца вируса нет. Как же относиться к предупреждениям уважаемых европейских экспертов?

Яйца являются настоящим кладезем витаминов и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья.

Их рекомендуют включать в ежедневное меню правильного и здорового питания, как взрослым, так и детям, для оптимального физического и умственного развития, а также для улучшения зрения и памяти. Многие люди постоянно употребляют сырые яйца, считая, что в вареном или жареном виде теряются все полезные свойства этого продукта.

вообще это очень полезно считается если не превышать норму, и естественно хорошие яйца, наверняка это всякие деревенские с ферм, а в магазине не угадаеш, нормальные они или нет, так что может быть и опасно

Стоить также отметить, что желток в семь раз калорийней белка. Если калорийность белка составляет около 50 калорий, то калорийность желтка составляет около 358 калорий. Теперь о калорийности целого сырого яйца. Яйцо средних размеров имеет калорийность около 70 калорий, крупное яйцо имеет 80 калорий, и самое крупное яйцо будет иметь 90 калорий. Но стоит помнить, что все это относительно.

Польза куриных яиц

Когда мы уже знаем богатый состав полезных витаминов, минералов и антиоксидантов, то возникает вопрос, чем же все таки полезны куриные яйца. На что влияет именно такой состав витаминов.

Лечение куриным яйцом

Каждый из нас хоть раз в жизни кушал яйца, но не каждый применял на себе лечение куриным яйцом. Скажу честно, о лечении яйцом слышал еще с детства, но применять начал только в последние годы. Первый раз я услышал о лечении варенным яйцом гайморита еще в детстве от мамы. У мамы диагностировали  гайморит, и маме посоветовали выгревать теплым яйцом гайморовые пазухи.

Лечение куриным яйцом гайморита. Для лечения нам понадобится два яйца. Яйца желательно брать крупных размеров, так как они будут дольше сохранять тепло. Отвариваем яйца до состояния «в крутую», не остуживая их берем и заворачиваем в хлопчатобумажную ткань и прикладываем к гайморовым пазухам с двух сторон сразу. Держим яйца до полного их остывания.

Польза яиц

Течение болезни у всех начинается по-разному, хоть и можно выделить основные черты сальмонеллеза. В некоторых случаях инкубационный период составляет 2-3 дня. Чем больше времени проходит, тем сильнее бледнеет кожа, а носогубный треугольник начинает приобретать легкую синюшность. Болезнь характерно сопровождается жидкими каловыми массами темно-зеленой окраски (цвет похож на болотную тину). В примесях слизи стула нередко замечают кровь.

Как только появились первые признаки отравления или заболевания сальмонеллой, необходимо вызвать врача. Специалисты со всего мира подтвердят, что при своевременном обращении к медицинским работникам намного уменьшается риск развития осложнений. В ожидании врачей лучше не размышлять над тем, можно ли пить дистиллированную воду, а попробовать напоить больного хоть чем-нибудь. Сильное обезвоживание усугубляет действие сальмонеллы.

Куриные яйца применяются также в косметологии. Яйца входят в состав кремов, масок, шампуней, лосьонов. Можно самим сделать простейшие маски для лица: для сухой кожи – смешать желток с глицерином и медом, для жирной – белок с лимонным соком и перекисью водорода. После этого сухая кожа становится мягкой и бархатистой, а жирная становится чище и на ней пропадает блеск.

Еще использование яиц распространено в народной медицине. Яичное масло (готовится из отварных желтков) используют при лечении ожогов, ушибов, растяжений, артритов. Иногда ожоги лечат сырым яичным белком.

Ученые установили, что яйца – отличный продукт для тех, кто стремится похудеть. Для этого нужно съедать с утра два сваренных вкрутую яйца. Те женщины, которые это делали, худели быстрее, чем те, кто на завтрак яйца не ел. В яйцах много протеина, из-за чего организм быстро насыщается и дольше не испытывает чувство голода.

О калорийности яйца задумываются в основном женщины, следящие за своей фигурой. Обычное сырое яйцо содержит до семидесяти калорий, то есть на сто грамм продукта приходится сто пятьдесят семь килокалорий.

На сколько полезно пить сырые яйца
Питательная ценность яйца зависит от его размера. Если его вес составляет пятьдесят грамм – это семьдесят килокалорий, а в большом экземпляре будет уже восемьдесят. На энергетическую ценность продукта влияет и способ его приготовления.

В жареном яйце, к примеру, больше двухсот ккал. Разница с сырым продуктом очевидна и объясняется использованием при готовке масла, в составе которого присутствуют жиры.

Калорийность яйца, приготовленного всмятку – более ста пятидесяти ккал и от сырого продукта оно отличается легкостью переваривания и усвоения организмом.

Способ 4

Лучший болгарский напиток для мужчин состоит из двух сырых яиц, чайной ложки сахара, 20 грамм коньяка, 120 мл колы, минеральной воды и лимона. Это не только полезно, но и вкусно! А алкоголь в небольших количествах способствует гибели болезнетворных бактерий, которые могли оказаться в яйце.

Видео «Вред или польза сырого яйца?»

Многие считают, что и овощи со своих грядок мыть не надо, а можно просто вытереть об рукав. Это ж свое, родное. Как будто земля на дачном участке другая, стерильная.

(голосов:0)
Похожие статьи:

Суть данной диеты в питании определенными овощами, не содержащими много крахмала, фруктами и 5% кисломолочными продуктами (творогом, йогуртом, кефиром или простоквашей).

Количество выпитого чая или кофе (им не стоит злоупотреблять) не ограничено, но без сахара. И ежедневно пейте не меньше 2 литров фильтрованной либо минеральной воды (не сильно соленой). Это обязательно.


Что способствует более быстрому росту волос

В жизни, наверное, каждой  девушки наступает период, когда она начинает отращивать волосы, бережно относясь к каждому новому сантиметру и стараясь применять только такие средства, которые помогают ускоренному росту шевелюры.  Действительно существуют различные травы для роста волос, знать о которых будет полезно, особенно для желающих отрастить локоны.


Женщины – народ непостоянный, мы постоянно хотим изменяться, удивлять окружающих. И не секрет, что если у представительницы прекрасного пола волосы прямые, то она всячески стремится сделать кудряшки, а если природа наделила кудрями, то стремится выпрямить.


Комментарии к статье Пить сырые куриные яйца это опасно:
Загрузка...


2015-2016