Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...

Натуральные эфирные масла покупка и применение

Натуральные эфирные масла – это эссенции выработанные из различных частей растений(например из цвета, листьев, коры, корня) в основном методом парового дестилирования. Эфирные масла очень сильно концентрированны и обладают великими лечебными свойствами. Наверное вам всем известны такие натуральные эфирные масла как масло лаванды, розы, розмарина, лимона, апельсина, ромашки и другие.

Эфирные масла — это душистые вещества растений, именуемых эфирномасличными, которые находятся в клетках растений, в виде мелких пузырьков.
Они образуются и накапливаются в железах всего растения или отдельных его частях (органах): листьях, стеблях, хвое, корнях, семенах, кожуре, коре и древесине деревьев.
у цитрусовых — в кожуре плодов, у Кедра и Камфорного дерева — в древесине, у Чайного дерева, Мяты Например:и Эвкалипта — в листве, у Корицы — в коре, у Тмина, Фенхеля, Укропа и Кориандра — в плодах (семенах); у Розмарина и Лаванды — во всем растении.

На земле известно около 3000 эфирномасличных растений. Самих эфирных масел около 800 из которых на практике используется их 6-я часть.

Бесполезные стандарты

Официальная Фармакопея (Руководство для фармацевтов по изготовлению, хранению и проверке лекарственных средств) использует не более 1,5 десятка Эфирных масел. Почему?

Способы применения:
Прием внутрь. Эфирные масла проще всего принимать внутрь с мелом, растворенным в чашке теплой воды или травяного чая. Дозировка, однако, не должна превышать 1-3 капли, а длительность приема - 3-4 недели подряд. При возникновении сомнений лучше обратиться к врачу-натуропату или врачу, имеющему опыт применения эфирных масел. Перечень масел безопасных для приема внутрь см. здесь (колонка 7)

Аромалампа. Это простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. С помощью аромалампы можно волшебным образом создать неповторимую атмосферу в каждом помещении. Аромалампы могут быть с открытым огнем или электрическим. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода быстро испарится, и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см. Вода должна быть теплее 50-55 С., но не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится.
Сначала налейте в емкость теплой воды и лишь затем накапайте туда эфирное масло. Количество капель зависит от величины помещения; в среднем - 2 капли эфирного масла на 5 кв.м площади. Мыть аромалампу лучше всего с мылом, затем ополоснуть водой с уксусом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Внимание! Масло шалфея, эвкалипта, мяты нельзя добавлять в ванну, если вы планируете роды в воду, так как они могут повредить глазную роговицу новорожденного. Вообще, лучше не задерживаться в ванной после 1 периода родов, если в нее добавляли (любые) эфирные масла.
Следует заметить, что если до беременности и родов вы не были знакомы с эфирными маслами, то их применение лучше ограничить. Используйте лишь аромат этих масел, не наносите на кожу и не добавляйте в компрессы или ванну. Только лаванда, как правило, не вызывает аллергических реакций.

Дома перед родами можно провести аромауборку – просто добавить в воду для влажной уборки несколько капель эфирного масла. Это будет способствовать оздоровлению атмосферы, дезинфекции, и будет положительно воздействовать на общее состояние будущей мамы и всех домочадцев: улучшать самочувствие, снижать тревожность, повышать выносливость и психологическую устойчивость.

Есть еще один очень интересный и действенный метод ароматерапии в родах. Он используется для мгновенного создания психологического комфорта. Этот метод требует небольшой подготовки заранее, еще во время беременности. В конце второго – начале третьего триместра, подберите себе эфирное масло, аромат которого нравится вам больше всего, и всегда носите его с собой. Всякий раз, когда вы испытываете радость, счастье или вам просто хорошо, откройте флакон и вдохните аромат. Если вы будете делать это постоянно и регулярно, этот аромат приобретет для вас стойкую ассоциацию с положительными эмоциями, станет так называемым психологическим якорем, и сам будет способствовать состоянию радости, счастья и расслабления. Вы сможете использовать его во время родов, чтобы настроиться на позитивную волну и сконцентрироваться на приятных ассоциациях и воспоминаниях, чтобы расслабиться между схватками.

Какое масло выбрать для родов?

Хорошее масло не должно оставлять жирных следов на бумаге после испарения. Бумага может лишь незначительно окрашиваться, что обусловлено исходным цветом эфирного масла. Например, ЭМ пачули имеет густую консистенцию и темный иногда почти коричневый оттенок, потому и оставляет после себя на бумаге темные пятна. А эфирное масло бергамота может оставлять зеленоватое пятнышко, так как исходный цвет этого масла ближе к салатовому.

Стоит также запомнить, что невозможно произвести эфирное масло из ряда растений, которые не являются эфирно-масличными, таких как земляника, персик, клубника. Поэтому и масел таких быть не может: фиалки, яблока, сирени, абрикоса, липы, лотоса, кокоса, манго, банана и т.п.. Опытный ароматерапевт покрутит пальцем у виска, глядя на продавца подобного зелья!

Возможны также и варианты. В частности, в флакончик вносят 10-20 капель эфирного масла и добавляют пчелиный воск. Закрывают пробкой и ставят в теплое место на 10-12 дней. Воск впитает эфирное масло и станет носителем ароматов на много месяцев.

Во Франции и Японии начали ароматизировать офисы, кинозалы, квартиры, производственные помещения и т.д.. Ароматы создают впечатление, что вы находитесь не в помещении, а в парке. Кроме эмоционального, есть и другая сторона — ароматы очищают воздух от посторонних запахов, микробов, вирусов, предотвращают заражение посетителей в период эпидемии гриппа, распространению инфекций. Запахи растений помогают человеку подкрепиться энергией природы, победить усталость. Они повышают общий тонус организма, снимают плохое настроение, стрессы, то есть являются спутниками и друзьями человека.

Шалфей мускатный  подходит для усиления родовой деятельности и поможет ослабить боль, если его применить в компрессе на крестец.

Техника безопасности

Использование ароматерапии при беременности и родах более безопасно, чем медикаментозные вмешательства, однако и здесь необходимо соблюдать осторожность и следовать правилам.

Чтобы сделать свое саше можно воспользоваться следующими советами:

  • Соберите или купите нужные вам травы
  • Подберите нужные вам пропорции
  • Смешайте и разомните смесь
  • Поместите в марлевый мешочек и завяжите его

После этого мешочек готов для того, чтобы поместить его в ванну. Подождите, пока мешочек намокнет и пропитается водой. Есть еще один способ применения саше. Можно положить мешочек в ёмкость и залить кипятком, дать настояться и вылить ароматную воду в ванну.

Одним из основных правил подбора эфирных масел является «одобрение» запаха. Если аромат эфирного масла не нравится пациенту, его следует заменить на другое, сходное по свойствам. 

Необходимо помнить, что большинство масел в чистом виде вызывает легкое покраснение, жжение кожи. Эта реакция естественна и проходит в течение 1-2 минут. 

Не рекомендуется наносить на кожу неразведенные эфирные масла, особенно сильнодействующие (гвоздика, корица, миндаль, шалфей, мускатный орех и т.д.), — это может вызвать ожог или раздражение. Исключение составляют масла лаванды, чайного дерева, сандала, ладана и др., которые в некоторых случаях можно использовать неразбавленными (см. ниже). 

При склонности к каким-либо аллергическим реакциям (особенно на ацетон, бензин, лаки и краски) до проведения процедур следует провести тест на чувствительность. Для этого 2%-ную смесь эфирного масла нужно нанести на одну из точек внутренней поверхности предплечья, локтевой ямки, задней поверхности шеи или за ухом. По истечении 12 часов при отсутствии реакции можно проводить процедуру. 

Особой осторожности требует применение фотосенсибилизирующих масел (все цитрусовые масла, масло бергамота). Они вызывают неровную пигментацию и раздражение на коже под действием ультрафиолетовых лучей. Эти масла можно использовать не менее чем за 4 часа до выхода на солнце. 

Не стоит применять одни и те же эфирные масла более трех недель без перерыва. Пауза в использовании необходима, так как позволяет каждому компоненту найти свое уникальное место в организме. 

Одно из основных правил ароматерапии — строгое соблюдение рекомендуемых дозировок. При передозировке могут возникнуть тошнота, эмоциональное возбуждение или беспокойство, состояние прострации. При появлении этих признаков необходимо прекратить контакт с маслом, выйти на воздух и проветрить помещение. 

Для детей и очень пожилых людей рекомендуемая доза составляет 1/3-1/4 взрослой дозы и только нетоксичных масел (см. ниже). 

Следует соблюдать осторожность при применении эфирных масел тяжелобольным и пожилым людям, беременным женщинам (особенно в первые три месяца беременности), а также людям, страдающим эпилепсией. 

Действие эфирных масел неоднозначно в сочетании с лекарственными средствами: они могут усиливать действие антибиотиков и в то же время «сводить на нет» гомеопатическое лечение. 

Пролитое эфирное масло заполняет своим запахом все помещение и может оказать нежелательное влияние на находящихся в нем людей. Следует сразу же протереть масло салфеткой и убрать ее из помещения. При попадании эфирного масла в глаза необходимо промыть их чистым растительным маслом, но не водой! 

Хранить эфирные масла следует в пузырьке из темного стекла, плотно закрытыми, в темном прохладном месте. Цитрусовые масла лучше хранить в холодильнике. При правильном хранении эфирные масла сохраняют свои свойства не менее года, а масла ладана, мирры, сандала, розы, пачули со временем только облагораживаются.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Вред от контрастных процедур

Контрастный душ: польза, вред, противопоказания. Контрастный душ при беременности, для похудения, при болезнях сосудов. Как правильно принимать контрастный душ.

Водные процедуры – неотъемлемая часть нашей жизни. С утра освежающие струи воды помогают нам проснуться, а вечером снимают накопившуюся за день усталость. Но обычный душ можно превратить не только в приятную, но и в очень полезную для всего организма процедуру. Речь идет о контрастных обливаниях.


Домашние средства для инфицированной кутикулы

Инфекция кутикулы – серьезная проблема. Если не принять меры своевременно, можно существенно усугубить ситуацию. Существует несколько способов лечения кутикулы в домашних условиях.

Хорошо помогает замачивание зараженного пальца в течение 10 минут в английской соли, разведенной в теплой воде.


Маски для волос с репейным масломСейчас широко рекламируется и рекомендуется для восстановления, укрепления и роста волос маски, содержащие репейное масло. Эти рекомендации обоснованы, так как в составе репейного масла содержится протеин, естественный инулин, минералы, дубильные вещества, витамины и еще некоторые вещества, способствующие активному росту и восстановлению нарушенной структуры волос.


Комментарии к статье Эфирное масло может испарится:
Загрузка...


2015-2016