Отношения Красота и Здоровье
Лучшие статьи

Можно ли ходить в солярий каждый день и как лучше составить расписание

Мало кому известно, что солярий предназначен не только для того, чтобы наша кожа приобрела желаемый оттенок. С помощью искусственного солнца можно бороться с депрессией и кожными заболеваниями, решить проблемы органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, и даже заболевания опорно-двигательного аппарата помогает излечить гелиотерапия (лечение солнечными лучами). Так почему бы не предотвратить появление всех этих недугов, посещая солярий как можно чаще? Но тут возникает закономерный вопрос: «А можно ходить в солярий каждый день?»


Действительно, под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин  D, - говорят косметологи. 

Аргументы в пользу загара в солярии беременым можно привести следующие:
- выработка под действием ультрафиолета витамина D, при недостатке которого у плода развивается рахит;
- укрепление иммунитета, что важно для будущей матери, поскольку любая ее болезнь может нежелательным образом отразиться на малыше;
- активизация деятельности обменных процессов, эндокринной системы и кровообращения;
- выработка гормонов радости – эндорфинов, крайне полезных в состоянии беременности.

Медицина описанные выше факты признает, но предупреждает, что у будущих мам меняется гормональный фон, поэтому при ультрафиолетовом облучении могут появиться пигментные пятна, некоторые из которых остаются на всю жизнь.
Могут, конечно, остаться, если ничего не предпринимать. Но при современном уровне медицины удалить пигментное пятно труда не составит.
Поэтому при консультации с врачом насчет того, можно ли ходить в солярий беременным, большинство получают не запрет, а пожелания соблюдать меры безопасности (специальная косметика, наличие купальника, защита глаз очками) и ограничить максимальное время пребывания десятью минутами.
Конечно, если будущая мамочка имеет сопутствующие тяжелые заболевания, например, гипертонию, диабет, нарушения в работе щитовидной железы, то для нее ультрафиолет под запретом, как и для всех страдающих этими заболеваниями.

Популярные статьи:

Правило №2: Эпиляция.

Сделайте эпиляцию заблаговременно, примерно за несколько дней до посещения солярия. Если вы удалите волоски и сразу отправитесь загорать, то под воздействием искусственных солнечных лучей ваша кожа может сильно воспалиться.

Правило №3: Необходимо оберегать места на теле, которые особенно уязвимы.

Крем для тела необходимо подбирать в соответствии с типом кожи. Те, кто разрабатывает положения о том, как правильно ходить с солярий, советуют внимательно относиться к косметике, которая должна быть обязательно предназначена именно для использования в солярии, а не просто для загара на пляже. Между ними есть существенная разница.

Глаза во время загара нужно защищать специальными очками. Волосы также боятся иссушения, поэтому рекомендуется закрывать их шапочкой.

Можно ли ходить в солярий беременным?

Беременных женщин из солярия никто не выгоняет. Идти вы туда можете на свой страх и риск. В настоящее время нет сведений о воздействии загара на беременную женщину или ее малыша. Обычно в таких случаях рекомендуют проконсультироваться с врачом. Но, скорее всего, ваш гинеколог тоже не знает, можно ли ходить в солярий беременным женщинам. Для перестраховки он скажет, что этого делать нельзя.

Чтобы выяснить наверняка, вреден ли солярий для беременных, нужно провести клинические исследования. Естественно, они никогда проведены не будут, так как подвергать риску детей, пусть еще и не родившихся – не гуманно. Скорее всего, беременным в солярий ходить можно, так как случаи, когда ультрафиолетовые лучи негативно повлияли бы на женщину или плод, пока что не известны.

Конечно же, загар должен быть умеренным. Неестественно темный оттенок кожи – это не дань моде, а серьезный риск для здоровья. Ходить в солярий нужно в разумных количествах и по всем правилам, а самое главное – это вовремя остановиться. В таком случае, искусственное солнце будет только полезно и принесет радость!

Автор: Элеонора Барсукова

Светлая кожа с легким оттенком смуглости

С таким типом кожи получить загар не составит труда. Однако здесь тоже есть свои ограничения. Первый раз длится не более 3–5 минут. Вторая процедура назначается не раньше чем через два дня. Время нахождения под лампами увеличиваем постепенно, прибавляйте по 1–2 минуте. Сколько нужно ходить в солярий, чтобы загореть? Золотистый загар вам обеспечен через 8–9 сеансов. После каждой процедуры обязательно принимайте душ, но без использования геля, мыла, скрабов и мочалки.

Пожалуйста, поделитесь этой статьей с Вашими друзьями, если она показалась Вам полезной

Беременная женщина легко перегревается. Если ее потовые железы могут нейтрализовать влияние жары, то малыш свою температуру тела еще контролировать не может. Ведь его потовые железы только формируются. Поэтому перегреваться будущей маме нельзя ни в коем случае.

Зачем рисковать здоровьем своего ребеночка ради минутного удовольствия и сомнительной красоты? Девять месяцев не такой большой срок: можно потерпеть и обойтись без солярия.

(голосов:0)
Похожие статьи:
рекомендации по посещению солярия

Великая Коко Шанель возвела на пьедестал моды не только маленькое черное платье и короткую стрижку, но и загар. До нее он считался непристойным и слыл уделом тех, кто вынужден много времени проводить под палящим солнцем. Шанель же заявила миру, что красивый загар — это привилегия высшего общества, которое может позволить себе отпуск на море.


Естественный, ровный и красивый загар любой женщине придает сексуальность. Но часто после недельного отдыха на пляже оказывается, что ноги загорели значительно меньше остальных частей тела, в результате появляется проблема с выравниванием загара. Почему у меня не загорает лицо

РАЗДЕЛ: Качественный загар или как загорать в солярии


Мы не очень-то преувеличим, если скажем, что Солнце – это наше все. Оно и греет, и светит, запуская живительные процессы у всех травок, жучков и хомячков. Но зимой солнце переводит жителей умеренных широт на голодный паек: и не прогреться, и не подставить кожу его лучам, – закутаться бы в шубу да спать подольше, как делают продуманные мохнатые и пернатые товарищи. Но не можем мы себе этого позволить, а жаль, особенно если припомнить, что зимой мы солнышка-то почти и не видим, проводя весь световой день за стенами офиса и в транспорте. Зато мы можем другое: воспользоваться «искусственным солнышком» - солярием.


Комментарии к статье Можно ли ходить в солярий:


2015-2016