Отношения Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...

Почему выпадают волосы на голове: 10 основных причин

Содержание:


С выпадением волос с нашем мире знаком, наверное, каждый второй. Мужчины и женщины, девушки и юноши – все задаются одним вопросом: почему выпадают волосы на голове? На это существует множество причин. Рассмотрим основные из них.

Симптомы гормонального дисбаланса

Причина 1. Гормональный дисбаланс

Гормональный сбой — наиболее частая причина выпадения волос на голове. Потерю волос провоцируют мужские гормоны андрогены, которые начинают превышать норму. Выявить это превышение можно, только сдав кровь на анализ. Также выпадение волос может произойти на фоне снижения в организме женщины женского гормона эстрогена. Это снижение сопровождается:

  • огрубением голоса;
  • изменением фигуры;
  • снижением сексуальной активности;
  • повышением роста волос на лице и теле.

Лечение гормонального выпадения возможно только специальными средствами. Витамины, профессиональные сыворотки и «бабушкины» настойки здесь бессильны.

Часто гормональные нарушения в организме сопровождают такие процессы, как:

  • начало менструальных кровотечений;
  • беременность;
  • роды;
  • менопауза.

Существует множество факторов, из-за которых выпадают волосы, поэтому прежде, чем приступать к лечению, нужно проконсультироваться у трихолога или же у врача-дерматолога. Самая распространенная причина, как было сказано выше, - это наследственная предрасположенность, бороться с которой возможно только на гормональном уровне после консультаций со специалистом. Состояние стресса – также весомая причина, которая может не только в целом ухудшить самочувствие, но и вызвать выпадение волос. Если состояние стресса становится привычным, то выпадать волосы могут постоянно, приобретая хронический характер. Питание также может повлиять на состояние волос и кожи головы: если рацион не сбалансирован, то нехватка витаминов и питательных веществ, особенно железа, может вызвать стремительное выпадение волос. Если выпадают волосы у женщин, стоит обратить внимание на средства для укладки волос, на косметику для волос, ограничить тепловое воздействие.

Понятное дело, что сильное выпадение волос - это сигнал нашего организма о том, что что-то не в порядке внутри нас. Итак, какие заболевания могут стать причинами выпадения волос?

К примеру, при разладе эндокринной системы не исключено чрезмерное выпадение волос. Если же в организме происходят гормональные нарушения или проблемы, связанные с кишечником, допустим, дисбактериоз.

Нередко, такая неприятность, как облысение - это крик о помощи наших внутренних волос, а точнее их корней. Поэтому, консультация медиков в этом случае будет не лишней, тем более, что возможна такая болезнь, как андрогенная алопеция. Как характеризуется данное заболевание. Говоря простыми словами, это облысение на фоне гормональных сбоев. На ранней стадии развития андрогенную алопецию можно вылечить. Запускать эту болезнь никак нельзя особенно мужчинам так, как им свойственно полное облысение в отличие от женщин. Кроме андрогенной алопеции, существует более редко встречающаяся болезнь - очаговая алопеция. Суть в принципе та же, что и в предыдущем варианте, но тут выпадение происходит не «рядками», а «очагами», то есть зона облысения имеет более четкую и обширную форму.

Наверняка, многие слышали о такой болезни, как себорея или себорейный дерматит. Не будем усугубляться в детальную формулировку, но смысл заболевания заключается в том, что это грибковое поражение кожи, причем не только головы, но и лба, носа и так далее, которое имеет вид перхоти. Себорея может быть вызвана различными факторами, к примеру, болезнями, связанными с иммунитетом, стрессами.

Вполне возможно, что для выяснения причины облысения, нужно капнуть глубже так, как вызвать его может болезнь, имеющая отношение к крови или органам. Например, при сахарном диабете больные жалуются на выпадение волос.

Недостаток железа в организме может повлиять на состояние волосяного покрова головы. Такой процесс свойственен женщинам в период менструации, а так же благодаря изнурительным диетам. В этом случае, следует принимать витамины и не пренебрегать правильным питанием: рыба, мясо, печень, фрукты, овощи, каши; пить соки, в состав которых входит железо.

Недостаточное кровообращение пагубно влияет на рост волос. Фактором такого следствия могут быть сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз. Помимо заболеваний, сужение сосудов (отчего и плохое кровообращение) свойственно кофеманам, любителям крепкого чая. В данной ситуации следует ограничить себя кофейными напитками и чаем, а лучше заменить их на соки. Что касается алкоголя, то это вообще самая вредная вещь для всего организма в целом, которая влияет не только на сосуды и состояние волос.

Не исключена вероятность недостаточного иммунитета. Ослабление иммунитета происходит на фоне воспалительных, простудных и инфекционных заболеваний такие, как ГРИПП, ОРЗ, ОРВ, ангина и подобное. Эта же реакция организма возможна в период беременности, лактации и после родов.

Когда чешется голова и выпадают волосы?

Зуд на коже головы могут вызвать грибковые заболевание, которые сопровождаются выпадением волос.

Перхоть, казалось бы привычное явление, с которым способов борьбы множество (шампунь от перхоти «Revlon Professional Pro You», шампунь «PHYTO», «Низорал» и т.д.), может стать причиной зуда и выпадения волос. Если же вариант с перхотью и себореей исключены, то следует обратить внимание на средства по уходу за волосами. Нередко бывает, что даже дорогой и качественный шампунь не подходит именно вашему типу волос. Допустим, если сухие и ломкие волосы мыть шампунем с экстрактом крапивы (для жирного типа кожи), то это может способствовать зуду и выпадению волос. Стоит учесть и индивидуальную восприимчивость некоторых веществ и аллергическую реакцию на определенные компоненты.

Если выпадают волосы с луковицей?

Если выпадают волосы с луковицей (корнем), то самым распространенным фактором такого процесса является химическое воздействие на волосы: химическая завивка, окрашивание волос и прочее. Если же человек не красит и не завивает волосы, то причины могут быть такими: 

Консультация врачаДля того чтобы начать борьбу с этими симптомами, нужно для начала обратиться к врачу, чтобы определиться, какими препаратами вы будете восстанавливать свой пошатнувшийся иммунитет. Диеты в вашем случае – плохой помощник, лучше посвятить свободное время занятиям спортом. Он поможет в общем укрепиться вашему организму, с помощью спорта вы перестанете часто болеть простудными заболеваниями. Желательно каждый летний сезон выезжать на отдых на море, там ваш организм кроме общего укрепления сможет получить нужную дозу витамина D.

  • недостаточное количество железа в организме;

Одной из причин, по которым может возникать дефицит железа у мужчин, является увлечение разнообразными диетами. Когда человек питается неполноценно и нерегулярно, тогда возникают симптомы дефицита железа: усталость, склонность ко сну, анемия. Вследствие чего и происходит общее ослабление и выпадают волосы у мужчин.

Для того чтобы ваши волосы были в порядке, необходимо поддерживать уровень железа. Чтобы повысить содержание железа в организме, нужно увеличить количество продуктов, содержащих железо, в вашем рационе. Железо в больших количествах содержится в рыбе и говядине, печень богата на железо, а также ржаной хлеб и гранатовый сок. Еще можно пропить комплекс минералов и витаминов.

  • заболевания кожи головы инфекционного характера;

«Сложнее всего вегетарианцам, — говорит Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, диетолог. — Ведь для правильного формирования волоса необходимы белки, жиры и аминокислоты животного происхождения».

Советы. Для здоровья волос особенно ценны животные белки. На столе каждый день должны быть мясо, птица, морская или речная рыба.

Не отказывайтесь от круп, хлеба с отрубями, макарон из твердых сортов пшеницы: входящие в их состав сложные углеводы тоже крайне полезны для здоровья волос. Обязательно ешьте растительные масла.

Содержимое тарелки


Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Расчесывание


Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Шампуни и бальзамы


Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

Улучшить ситуацию помогут следующие меры:

  • Обеспечьте правильный уход. Приобретайте гипоаллергенные шампуни без искусственных добавок и агрессивных компонентов. А лучше всего выбирать средства на натуральной основе. Кроме того, не стоит мыть голову слишком часто, хватит двух раз в неделю (летом частоту можно увеличить). В противном случае можно смыть естественный защитный слой кожи, что приведёт к повреждению волосяных луковиц. Также нельзя сильно стягивать волосы и делать тугие или неудобные причёски. Некоторые полагают, что изменить состояние локонов и сделать их боле густыми поможет бритьё. Но такая процедура не поможет, так как состояние волос заложено на генетическом уровне. А бритьё может повредить луковицы и лишь усугубить ситуацию.
  • Следите за питанием. В детский организм должны поступать все требующиеся для его нормальной работы вещества, поэтому в рацион нужно включать овощи, ягоды, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, бобовые, злаки, рыбу и мясо. В осенний и весенний периоды можно проконсультироваться с врачом по поводу дополнительного приёма витаминных препаратов.

Правильное питание — шаг к здоровым волосам

Поредение прядей может провоцировать:

  • Физическое или эмоциональное потрясение. Многие люди наблюдают признаки алопеции спустя несколько месяцев после пережитого физического или эмоционального шока. В числе таковых стремительная потеря веса, лихорадка, смерть близкого человека и пр.
  • Психоэмоциональные расстройства. Некоторые психические заболевания провоцируют у больных непреодолимое желание рвать на себе волосы, то есть сильно их тянуть. Это становится частой причиной очаговых проплешин в месте воздействия.
  • Неправильный уход. Чрезмерно частое мытье головы агрессивными средствами, ношение тугих повязок, обручей, резинок или головных уборов, нарушающих кровообращение, ошибочный выбор шампуня и бальзама – все это может нанести непоправимый вред шевелюре.
  • Нарушение питания. Нехватка питательных веществ и витаминов – одна из основных причин, почему сильно выпадают волосы. Это характерно для людей, соблюдающих излишне жесткие диеты или употребляющих однообразную пищу.
  • Критический температурный режим. Резкие перепады температуры способствуют нарушению кровообращения в кожных покровах головы и прекращению полноценного питания волосяных луковиц. Это связано с хождением в холодное время года без головного убора, ношением шапки в теплом помещении, а также пребыванием на жарком солнце с непокрытой головой.

Худеть и лысеть?!

Мы все хотим быть стройными, как девушки на обложках журналов, и даже страшные истории об истощении моделей не всегда останавливают нас на пути к заветной худобе. Однако не стоит забывать, что хорошие волосы – одно из главных достоинств любой красивой женщины, а неправильно вставая на путь голодания, мы рискуем лишиться этого козыря.

Резкое снижение веса, недостаточное питание – особенно в юном возрасте – все это просто не может не отразиться на состоянии волос. Поэтому, перед тем, как сесть на диету, лучше проконсультироваться с врачом, иначе результаты могут быть плачевными.

  • Facebook
  • Вконтакте
  • Одноклассники
(голосов:0)
Похожие статьи:

,

,

,

,

,

Раннее облысение у мужчин

Мы уже привыкли к тому, что с возрастом шевелюра большинства мужчин значительно редеет, у многих появляются залысины и проплешины. По статистике, только трети представителей мужского пола удаётся сохранить свои волосы в более или менее полном виде к пенсии. Но одно дело потерять волосы к 50 годам, и совсем другое — заработать лысину уже в 20 лет.


Витамины

Многие женщины, ставшие мамами, жалуются на проблемы с волосами. Действительно, после родов наблюдается резкое ухудшение состояния волос: они становятся ломкими, теряют блеск и начинают выпадать. Что советуют мамы, которые уже прошли через это?


Витамины

Многие женщины, ставшие мамами, жалуются на проблемы с волосами. Действительно, после родов наблюдается резкое ухудшение состояния волос: они становятся ломкими, теряют блеск и начинают выпадать. Что советуют мамы, которые уже прошли через это?


Комментарии к статье За чего выпадают волосы:
Загрузка...
loading...


2015-2016