Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...

Причины и лечение ночных судорог икроножных мышц

Содержание:

Ночные судороги икроножных мышц, или мышечный спазм – это неприятное и сильное сокращение одной мышцы или целой группы, которое сопровождается сильной болью. При этом судороги могут поражать любые мышцы тела, но чаще всего страдают те, что отвечают за работу сразу двух суставов. Именно к таким и относятся икроножные.

Это состояние очень распространено, и с ним рано или поздно сталкивается практически каждый. И при этом сразу же возникает вопрос – в чём причина этой патологии и можно ли судороги назвать заболеванием или это всего лишь проявления других патологических состояний, которые пока не проявляют своей симптоматики?





Мышечная судорога (мышечный спазм) -
это непроизвольное и слишком сильное сокращение мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой болью.


Судороги могут поражать любую скелетную мышцу опорно-двигательного аппарата. Однако наиболее склонны к судорогам мышцы, которые задействованы в движении сразу двух суставов.

К причинам возникновения болезненного сокращения мышц всего тела часто относят серьезные заболевания скрытого характера:

В этих случаях необходима консультация специалиста - врача-невролога. После установления причины и адекватного лечения заболевания судороги, как правило, исчезают.

Судорожные приступы начинают развиваться на основе сильнейшей степени возбужденности нервных клеток в головном мозге, которое обычно скапливается в определенной части мозга. Диагностируется такое скопление при помощи электроэнцефалографии и по определенным проявлениям (особые ощущения перед началом приступа).

Симптомы

Судороги бывают миоклонические, тонико-клонические и парциальные.

Не стоит называть спазм, возникающий в процессе сна судорогами. Эта патология характеризуется термином «миоклония», когда спазм сводит мышцы, не сопровождающийся обмороком.

  Довольно распространенными являются такие причины возникающих судорог в икроножных мышцах, как прием определенных лекарственных средств, беременность, нехватка солей в организме вследствие повышенного потоотделения, активные физические нагрузки и пр. При ухудшении кровотока в нижних конечностях возникает опасность спазма, особенно это актуально ночью, во время сна, когда кровоток и без того замедляется, возникает удвоенная нагрузка, мышцы страдают от нехватки необходимых питательных веществ. Поскольку судороги мышц ног нередко становятся свидетельством того, что у человека имеется какое-либо серьезное заболевание, не лишним будет обратиться за консультацией к врачу. Достаточно сложно самостоятельно избавиться от регулярно возникающих спазмов мышц, хотя некоторые народные средства могут прийти на помощь и в данном случае.

  Вообще спазм в икроножных мышцах называть термином «судорога» будет несколько некорректно, это, скорее простонародное наименование данной патологии, которая в медицине именуется миоклонией. Миоклония – это спазм не только икроножных мышц, к ней также относят спазмы мышц бедра, причем при таких «судорогах» у человека не происходит потери сознания. Специалисты выяснили, почему происходит спазм мышц при миоклонии, эти причины были названы выше и если такие мышечные спазмы наблюдаются у человека свыше одного раза в 2-3 месяца, у него можно заподозрить то или иное заболевание, например, варикозное расширение вен или нехватку кальция.


Самая болезненная из всех видов спазмов - икроножная судорога. Как и любая другая, она случается внезапно, разве что за пару мгновений до ее начала мышцу как будто слабо тянут, словно собираясь сжать в комок. Довольно часто судороги в ногах случаются по ночам, прерывая сон и вынуждая человека вставать, растирать больное место. С ночными судорогами иногда путают симптомы

.

Профилактика

Чаще включайте в рацион питания свежую зелень, фрукты, нежирные молочные продукты, цельнозерновой хлеб. Много магния в гречневой каше, орехах, фасоли и чечевице. Источником калия считают свеклу, чеснок, изюм, курагу.

У больных диабетом всегда поражаются сосуды и нарушается работа периферических артерий. Это приводит к ухудшению притока крови к ногам и, следовательно, к спазму мышц.

Первая помощь при судорожных сокращениях

Если сводит судорогой икры ног, то необходимо сжать икроножную мышцу и надавливать на ее центральную часть указательным пальцем около двадцати секунд для того, чтобы улучшить в ней кровообращение. В это время следует глубоко дышать.

Для снятия спазма можно в течение тридцати секунд сильно сжимать центральную часть нижней губы.

Народная медицина рекомендует при судорогах дважды в день растирать стопы соком свежего лимона, пить отвары адониса весеннего, берёзовых почек, липового цвета.

10 советов по питанию при остеохондрозе              ПОДАРОК!

Как получить инвалидность?                                    СПРОСИТЬ!

Оставьте первый комментарий и получите ПОДАРОК!

(голосов:0)
Похожие статьи:

Потянули шею, что делать при растяжении шеи

1. Неудобное положение во время сна.
2. Сон на новом неудобном месте.
3. При длительном неудобном положении головы во время просмотра телевизора или чтения книги.
4. При несчастном случае на дороге или аварии.
5. При резком движении головы.
К основным симптомам при растяжении мышц шеи, относят боль мышц в задних отделах шеи, головную боль (обычно в затылочной части), боль при повороте головы, спазмы в верхних отделах плечевых суставов.
Давайте, все-таки, рассмотрим основные методы облегчения боли при растяжении мышц шеи:
1. Принять нестероидный противовоспалительный препарат или обычное обезболивающее.
2. Прикладывать к больному месту сначала холод (можно лед завернуть в платок), хотя бы 2-3 раза, а затем прикладывать тепло.
3. Помассировать легкими движениями больную область, главное не самому, а кого-то попросить.
4. В течение 2 недель, 3 раза в день, втирать в больное место противовоспалительную мазь.
5. Возможно применение ипликатора Кузнецова.


Судорога в стопеВ нашей жизни все мы когда-либо, испытывали неприятные ощущения, связанные с зажимом мышц в икроножной или стоповой части ноги. Как это можно описать? Просто сильный спазм сводит судорогой ступни ног или мышцы, которые расположены немного выше. Это острая боль, которая берет свое начало с середины стопы и охватывает район пальцев, может длиться от пары секунд до пари минут. Мимолетный спазм, который длится секунды, является ничем иным как простым внезапным сокращением мышц стопы, а вот если этот спазм длится дольше, то стоит задуматься о серьезности изменений, которые происходят с организмом и вызывают такую болезненность мышц. В случае если сводит судорогой ступни ног на длительный промежуток времени с ежедневными повторениями говорит о том, что это не беспричинное явление.


Почему иногда ноги сводит судорогой, как быстро остановить приступ боли и нужно ли обращаться к врачу – разбираемся в этой статье.

Внезапную острую боль в ступнях, икрах и пальцах ног раз в жизни, наверное, испытывал каждый. Приступ «сводящей» боли может случиться во сне, в конце рабочего дня или, напротив, с утра пораньше. Почему возникают судороги ног, как быстро остановить приступ боли и нужно ли обращаться к врачу – разбираемся в этой статье.


Комментарии к статье Сильнейшая судорога икроножной мышцы:
Загрузка...


2015-2016